oOo مـنـتــدى فـــراشــــــة الــــــورد oOo

اهـــــلاً بــكـي زائـــرتــنـا الـكـريمة بـمــنـتدى


..oOoفــراشـــــــة الــــــــورد ..oOo..


اذا كـانـت هــذه زيــارتــك الاولــى تــفــضـلــي بـالــتسـجـيــل
oOo مـنـتــدى فـــراشــــــة الــــــورد oOo

    خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

    شاطر
    avatar
    فراشة الورد
    مجلس الادارة
    مجلس الادارة

    عدد المساهمات : 497
    تاريخ التسجيل : 10/01/2010

    default خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

    مُساهمة من طرف فراشة الورد في الأربعاء يناير 27, 2010 3:51 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..
    ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
    وبعدين اكتشفت انها تنزل وزن..

    هذى مقادير الخلطه


    الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

    اربعه من الليمون الحامض

    ثلاث ملاعق عسل

    الطريقه:

    اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

    حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

    ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

    صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

    ملاحظه:

    الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء

    الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

    ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

    الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
    avatar
    فراشة الورد
    مجلس الادارة
    مجلس الادارة

    عدد المساهمات : 497
    تاريخ التسجيل : 10/01/2010

    default رد: خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

    مُساهمة من طرف فراشة الورد في الإثنين أكتوبر 10, 2011 10:08 am

    ...

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 23, 2018 9:52 pm